quà tết

Giá cả các mặt hàng ngày càng tăng trong khi thu nhập của dân văn phòng vẫn dậm chân tại chỗ. Nhiều người phải tìm cách để thắt chặt chi tiêu, tự làm cơm hộp ăn trưa đến văn phòng là một giải pháp tiết kiệm hiệu quả. Và để có được những hộp cơm chất lượng, tiết kiệm, các lớp học nấu ăn tại Bếp Gia ĐìnhHướng Nghiệp Á Âu (HNAAu) sẽ giúp bạn.

Hạn chế ăn ngoài hàng quán

Chị Thanh Hà, nhân viên văn phòng tại một công ty trên đường Võ Thị Sáu (Quận 3, TPHCM) cho hay, khoảng 2 tháng nay chị đã bắt đầu nấu nướng tại nhà để chuẩn bị các bữa ăn trong ngày để tiết kiệm tài chính. Thay vì rủ rê đồng nghiệp đi ăn ngoài hàng quán, cà phê, đi mua đồ thì mỗi khi tan ca chị lại về sớm đi để đi chợ.

Công việc bếp núc khiến chị bận rộn hơn một chút, thay vì ngủ dậy trễ và ra ngoài quán ăn như trước đây thì nay chị đặt báo thức dậy sớm, chuẩn bị bữa ăn sáng và nấu đồ ăn để mang đến văn phòng ăn trưa.

chuẩn bị hộp cơm

Tự tay chuẩn bị hộp cơm tại nhà cho bữa trưa (Ảnh: Internet)

Anh Thanh Bình ở Bạch Đằng (Tân Bình) chia sẻ, gia đình đang tìm đủ mọi cách để tiết kiệm triệt để. Trước đây sáng cả gia đình đều đi ăn bún, phở, ăn cơm trưa và tối cũng ăn tiệm hay các dịp đặc biệt cũng kéo ra nhà hàng. Nhưng giờ vợ anh đã tự làm cơm hộp ăn trưa ở văn phòng, tối về cũng ăn cơm nhà. Các dịp lễ, giỗ, sinh nhật… cũng chọn cách tự đi chợ về nhà nấu nướng. Mặc dù vất vả hơn một chút nhưng việc ăn uống ở nhà giúp gia đình anh tiết kiệm nhiều chi phí, vừa đảm bảo an toàn, vệ sinh và ngon miệng.

Nấu ăn tại văn phòng

Nếu như trước đây một suất cơm văn phòng chỉ khoảng 20.000 đồng thì giờ đây suất cơm này đã tăng lên khá nhiều. Các chị em văn phòng đã rủ nhau nấu ăn tại cơ quan để chống lại bão giá.

nấu ăn tại văn phòng

Nấu ăn tại văn phòng là giải pháp cho các công ty có không gian rộng rãi

Chị Minh – Nhân viên văn phòng tại một công ty truyền thông chia sẻ: “Công ty tôi có một tầng trệt có không gian rộng rãi và có bếp nấu nên các chị em hội ý nấu ăn, mỗi ngày một vài món khác nhau. Đồ ăn đã được chuẩn bị sẵn ở nhà, trưa mỗi người phụ một chút để nấu nên khá nhanh. Bữa ăn trưa vừa ngon lành, tiết kiệm lại rất vui vẻ.”

Tự làm hộp cơm ăn trưa

Không phải công ty nào cũng có không gian để nấu ăn và với những công ty có đông nhân viên thì việc nấu nướng lại khó khăn hơn. Do đó, giải pháp hữu hiệu nhất mà nhiều chị em chọn đó là nấu cơm trưa tại nhà và mang cặp lồng cơm đi làm.

Việc ăn ngoài hàng nhiều khi không hợp khẩu vị lại đắt nên chị Hiền chọn giải pháp nấu ăn tại nhà. Mang cơm tới công ty ăn khá tiện, hết giờ nghỉ trưa là có thể bỏ ra ăn tại chỗ, không phải lo đi ra đường nắng nôi hay mưa gió. Nếu buổi sáng bạn ngại vội vã thì chiều tối hôm trước có thể ướp hoặc nấu sẵn thức ăn, sáng hôm sau nấu cơm, hâm lại thức ăn rồi mang đi.

Các món cơm trưa văn phòng dễ làm

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng, các bạn có thể chọn các món cơm trưa văn phòng dễ làm như: trứng chiên thịt bằm, gỏi gà hành tây, đậu hũ xốt cà chua, cá hồi chiên, cá ngừ kho thơm, chả giò chiên (có sẵn chả giò đông lạnh), đậu đũa xào tôm, cải thìa xào dầu hào, bầu luộc chấm kho quẹt, thịt luộc chấm mắm nêm, canh cải xong thịt bằm, rau bồ ngót nấu tôm…

cơm trưa văn phòng dễ làm

Chọn các món cơm trưa văn phòng dễ làm để tiết kiệm thời gian (Ảnh: Internet)

Cách bảo quản cơm mang đi làm

Với những công ty có lò vi sóng, bạn chỉ việc mang cơm theo, khi ăn chỉ cần cho vào lò vi sóng hâm nóng là có thể ăn được rồi. Còn đối với những công ty không có lò vi sóng, việc bạn cần làm để giữ hương vị và độ nóng cho món ăn là sử dụng túi giữ nhiệt và hộp cơm giữ nhiệt. Lưu ý là nên sử dụng hộp cơm inox và hộp cơm thủy tinh. Không nên sử dụng hộp nhựa vì chúng không giữ nhiệt lâu lại không tốt cho sức khỏe, bạn nhé!

Tham gia các lớp học nấu ăn gia đình để chuẩn bị bữa cơm ngon tại nhà

Những bữa cơm trưa tại văn phòng không chỉ giúp các chị em tiết kiệm được nhiều chi phí trong thời bão giá mà còn là khoảng thời gian để thư giãn và xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Không chỉ các chị em mà các anh em cũng bắt tay vào bếp để tự nấu những bữa cơm ngon cho mình. Với những cặp vợ chồng trẻ, thì đó cũng là bí kíp để vợ chồng luôn hạnh phúc, có thêm nhiều thời gian ở bên nhau vun vén gia đình.

Vẫn biết nấu ăn và đem cơm trưa là giải pháp tiết kiệm hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nhưng đối với nhiều anh chị em văn phòng không biết nấu ăn hay không biết làm thế nào để lập thực đơn nấu nướng vừa tiết kiệm chi phí, vừa ngon và dinh dưỡng thì việc nấu ăn tại nhà quả là vấn đề khó khăn.

nấu ăn tại nhà

Nấu ăn tại nhà là bí kíp để các cặp vợ chồng hâm nóng tình cảm

Hiểu được điều đó, các lớp học nấu ăn của Bếp Gia ĐìnhHướng Nghiệp Á Âu đã ra đời. Theo đó, bạn có thể tham khảo các khóa học nấu ăn của chúng tôi phù hợp với mục đích của bạn để đăng ký tham gia và nắm các bí quyết nấu ăn ngon tại nhà. Chắc chắn với những buổi học nấu ăn thú vị và hấp dẫn mà Bếp Gia Đình mang lại sẽ giúp bạn có những bữa cơm nhà hay cơm trưa văn phòng tiết kiệm, dinh dưỡng và ngon miệng.

Liên hệ với chúng tôi thông qua tổng đài 1800 6148 (miễn phí cước gọi) hoặc để lại thông tin tại form đăng ký tư vấn bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn chi tiết ngay nhé!

Tác giả: Mẹ Ku Tủn

Xin chào! Tôi là Mẹ Tủn ( 10/10/1995 ) - một người đam mê về ẩm thực, dinh dưỡng trẻ em. Tôi yêu thích viết và chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm về những món ăn và đó cũng là một trong những bí quyết gìn giữ hạnh phúc của gia đình. Cảm ơn bạn!

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN (MIỄN PHÍ CƯỚC CUỘC GỌI): 1800 6148  ĐĂNG KÝ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỔNG ĐÀI MIỄN PHÍ: 1800 6148  Đăng ký tư vấn